5 Tips Sederhana Agar Mr P Tetap Oke

 


Ingin mempunyai Mr P yang selalu kuat? Cobalah menerapkan pola gaya hidup sehat, yang dipercaya bisa membantu kekuatan Mr P tetap oke.

Walaupun saran-saran ini tidak menjamin perubahan bagi setiap orang, setidaknya dapat membantu memperbaiki banyak kekhawatiran. Perlu diingat sikap positif akan menghasilkan hasil yang positif pula.

Inilah ulasan singkat dari Askmen:

1. Olahraga
Agar dapat mencapai ereksi penuh, Anda harus tetap menjaga aliran darah pada penis. Dengan olahraga secara teratur, sirkulasi darah akan semakin meningkat dan akhirnya terhindar dari kemacetan darah, termasuk aliran darah ke penis.

2. Merubah pola makan
Konsumsilah produk kacang kedelai, sayuran segar, buah-buahan, dan seafood. Upayakan menjaga makan berlemak dalam jumlah minimum. Pola makan akan secara langsung berpengaruh terhadap kebugaran. Jika Anda ingin menjadi yang terbaik, perlakukan tubuh Anda dengan baik sehingga penis merasakan pengaruhnya.

3. Konsumsi suplemen herbal dan vitamin
Suplemen herbal dan vitamin memiliki sedikit kerugian. Tingkatkan energi Anda dengan suplemen seperti ginseng dan vitamin B12. Peningkatan energi ini dapat meningkatkan kepercayaan yang gilirannya memberikan pengaruh positif pada penis, termasuk suplemen alami.

4. Berhenti merokok, alkohol, dan obat-obatan
Bukan rahasia lagi semua obat-obatan berbahaya tidak diperlukan. Jika Anda perokok, berhentilah segera karena fakta menunjukkan perokok memiliki ereksi lebih kecil dibanding nonperokok. Pembuluh darah berkontraksi ketika asap masuk dalam tubuh dan aliran darah sehingga mencegah penis mencapai potensi penuh.

5. Pijat pangkal paha sesering mungkin
Seperti halnya olahraga, memijat juga dapat membantu aliran darah. Lakukan pijat daerah sekitar penis setiap hari untuk mendapatkan sirkulasi darah dan energi seksual.

Walaupun tips ini begitu sederhana, tapi bisa membantu meningkatkan energi dan pertumbuhan seksual bagi pria. Kepercayaan mungkin menjadi aspek terpenting dari setiap pengalaman seksual yang Anda lakukan. Tetapi jika Anda mempraktikkan seluruh saran di atas, kepercayaan akan semakin meningkat.

sumber
5 Tips Sederhana Agar Mr P Tetap Oke 4.5 5 Unknown Ingin mempunyai Mr P yang selalu kuat? Cobalah menerapkan pola gaya hidup sehat, yang dipercaya bisa membantu kekuatan Mr P tetap oke. Walau...


Related Post:

  • 7 Asupan murah yang super sehat.Mengonsumsi asupan sehat itu tidak harus membuat kita bokek! Kita hanya perlu menyiapkan diri dengan daftar belanjaan yang benar. Berikut daftar belanjaan kita yang punya manfaat besar dengan harga miring1. Kacang hitam kering Penuhi kebutuhan serat… Read More
  • 10 Type Kondom dan SensasinyaFungsi kondom sebenarnya bukan sekadar sebagai alat KB atau pengaman saja. Anda bisa menjadikan kondom sebagai bagian dari foreplay agar suasana bercinta menjadi berbeda. Apalagi saat ini kondom tersedia dalam beragam tekstur dan aroma. Agar Anda tid… Read More
  • Leonid Rogozov...... Dokter Pemberani yang Membedah Perutnya SendiriEkstrim!! Dokter Ini Sungguh Nekat Membedah Perutnya Sendiri.. Biasanya seorang Dokter mengoperasi pasien yang sakit. Tapi lain halnya dengan Dokter Leonid Rogozov, Dokter berkebangsaan Rusia ini melakukan operasi pada dirinya sendiri�I Ceritanya ber… Read More
  • Tes DNA Ini Bisa Tentukan Ajal AndaPara ilmuwan berhasil menemukan sebuah teknologi lewat uji genetic (DNA) yang dapat mengetahui sampai berapa lama seseorang dapat hidup.Menurut mereka, usia seseorang ditentukan oleh panjang struktur kromosomnya. Ini disebut telomeres. Makin pendek t… Read More
  • Inilah Penyakit Seks Paling Mudah MenularLebih dari 600 juta kasus di seluruh dunia membuat Human Papilloma virus (HPV) menjadi penyakit seksual menular (STD) paling umum versi CDC dan WHO. Seperti apa?Virus ini paling sering dijumpai pada anak muda. Dalam studi terbaru, tim riset yang dipi… Read More