5 Tips Sederhana Agar Mr P Tetap Oke

 


Ingin mempunyai Mr P yang selalu kuat? Cobalah menerapkan pola gaya hidup sehat, yang dipercaya bisa membantu kekuatan Mr P tetap oke.

Walaupun saran-saran ini tidak menjamin perubahan bagi setiap orang, setidaknya dapat membantu memperbaiki banyak kekhawatiran. Perlu diingat sikap positif akan menghasilkan hasil yang positif pula.

Inilah ulasan singkat dari Askmen:

1. Olahraga
Agar dapat mencapai ereksi penuh, Anda harus tetap menjaga aliran darah pada penis. Dengan olahraga secara teratur, sirkulasi darah akan semakin meningkat dan akhirnya terhindar dari kemacetan darah, termasuk aliran darah ke penis.

2. Merubah pola makan
Konsumsilah produk kacang kedelai, sayuran segar, buah-buahan, dan seafood. Upayakan menjaga makan berlemak dalam jumlah minimum. Pola makan akan secara langsung berpengaruh terhadap kebugaran. Jika Anda ingin menjadi yang terbaik, perlakukan tubuh Anda dengan baik sehingga penis merasakan pengaruhnya.

3. Konsumsi suplemen herbal dan vitamin
Suplemen herbal dan vitamin memiliki sedikit kerugian. Tingkatkan energi Anda dengan suplemen seperti ginseng dan vitamin B12. Peningkatan energi ini dapat meningkatkan kepercayaan yang gilirannya memberikan pengaruh positif pada penis, termasuk suplemen alami.

4. Berhenti merokok, alkohol, dan obat-obatan
Bukan rahasia lagi semua obat-obatan berbahaya tidak diperlukan. Jika Anda perokok, berhentilah segera karena fakta menunjukkan perokok memiliki ereksi lebih kecil dibanding nonperokok. Pembuluh darah berkontraksi ketika asap masuk dalam tubuh dan aliran darah sehingga mencegah penis mencapai potensi penuh.

5. Pijat pangkal paha sesering mungkin
Seperti halnya olahraga, memijat juga dapat membantu aliran darah. Lakukan pijat daerah sekitar penis setiap hari untuk mendapatkan sirkulasi darah dan energi seksual.

Walaupun tips ini begitu sederhana, tapi bisa membantu meningkatkan energi dan pertumbuhan seksual bagi pria. Kepercayaan mungkin menjadi aspek terpenting dari setiap pengalaman seksual yang Anda lakukan. Tetapi jika Anda mempraktikkan seluruh saran di atas, kepercayaan akan semakin meningkat.

sumber
5 Tips Sederhana Agar Mr P Tetap Oke 4.5 5 Unknown Ingin mempunyai Mr P yang selalu kuat? Cobalah menerapkan pola gaya hidup sehat, yang dipercaya bisa membantu kekuatan Mr P tetap oke. Walau...


Related Post:

  • Buummm! Pasien Berinfus Berhamburan Keluar Belasan pasien dan keluarganya di Ruang Perawatan Palem, Rumah Sakit Wahidin Sudirohusodo, Makassar, Minggu (15/5/2011) sekitar pukul 20.15 wita, panik. Jatuhnya sebuah tabung pernapasan O2 milik RS dari lantai II ruang perawatan kelas III itu,… Read More
  • Makanan/Minuman yang Membuat NgantukMakanan adalah sumber energi, tapi beberapa makanan justru bisa menyerap energi dan membuat kita merasa ngantuk. Cari tahu makanan apa saja yang membuat seseorang mengantuk. Jangan-jangan selama ini Anda sering ngantuk dan lelah karena terlalu sering… Read More
  • Kepiting, Makanan yang Sehat & LezatDi balik cangkangnya yang keras, kepiting ternyata memiliki daging yang lembut seperti daging ikan. Tidak hanya itu, seafood �mahal' ini sangat diminati banyak orang karena rasanya yang sangat lezat.Kepiting sangat mudah kita jumpai di pasar tradisio… Read More
  • Inilah 7 pengobatan tradisional yang paling unik dan langka di dunia.1. Pengobatan Afrika Selatan: Bercinta dengan PerawanSebuah survey menemukan lebih dari 1/3 masyarakatnya percaya pada pengobatan kuno yang unik ini. Yap.. bercinta dengan perawan, yang dipercayai mampu membersihkan kuman2 dalam tubuh penyebab penyak… Read More
  • Cabe terpedas yang membuat orang pingsan 30 menitSatu-satunya Cabe paling pedas di dunia - dan terdaftar pula dalam The World Guiness Book of Record - adalah Cabe Bhut Jolokia. Cabe yang berasal dari India ini menurut data American Society for Horticultre Science tercatat memiliki tingkat kepedasan… Read More